کیکبوکسینگ (کیک بوکس) ترکیبی از رشتههای، کاراته، موی تای و بوکس غربی است. کیک بوکسینگ ورزشی رزمی میباشد که ۴۰ سال از تولد آن میگذرد. بهطورکلی هدف از تمرینات کیک بوکسینگ دفاع از خود (دفاع شخصی)، به دست آوردن آمادگی جسمانی و هم چنین به عنوان ورزش رزمی میباشد.
ویژه 🔻
منبع: 
ورزش همان طور که بدن را تربیت می کند و سالم می کند، عقل را هم سالم می کند
همه آحاد مردم بايد ورزش را جدي بگيرند و آن را براي سلامتي خود يك ضرورت و كار لازم به حساب بياورند. زيرا جامعه ورزشكار، جامعه اي پر تلاش، با نشاط و زنده خواهد بود و جامعه ما امروز به اين طراوت و نشاط نيازمند است.
بسم الله الرحمن الرحیم این وبلاگ در رابطه با ورزش و تندرستی ساخته شده، امیدوارم که با این وبلاگ تاثیر هر چندان کوچک در تندرستی و فعالیت های ورزشی مردم بگذارد . اگر انتقاد ،پیشنهاد و یا نظری دارید حتما در بخش نظرات و یا تماس با ما من را مطلع کنید.
متن کامل
