کتاب بهداشت و ورزش تالیف دکتر عهدیه یداله زاده در هشت بخش اصلی مسائل و مفاهیم مختلفی را در ارتباط با تاریخچه و تکامل روند سلامتی-بهداشت در تمرینات ورزشی، نکتههای مربوط به رعایت بهداشت در تمام سطوح اجتماعی، راهکارهایی برای پیشگیری از ابتلا به انوع بیماریها و اثرات آب و هوا بر فعالیتهای ورزشی بررسی میکند.
ورزش همان طور که بدن را تربیت می کند و سالم می کند، عقل را هم سالم می کند
همه آحاد مردم بايد ورزش را جدي بگيرند و آن را براي سلامتي خود يك ضرورت و كار لازم به حساب بياورند. زيرا جامعه ورزشكار، جامعه اي پر تلاش، با نشاط و زنده خواهد بود و جامعه ما امروز به اين طراوت و نشاط نيازمند است.
بسم الله الرحمن الرحیم این وبلاگ در رابطه با ورزش و تندرستی ساخته شده، امیدوارم که با این وبلاگ تاثیر هر چندان کوچک در تندرستی و فعالیت های ورزشی مردم بگذارد . اگر انتقاد ،پیشنهاد و یا نظری دارید حتما در بخش نظرات و یا تماس با ما من را مطلع کنید.
متن کامل
